Cuando actúas, piensas y sientes con el corazón abierto, te permites recibir todo lo que tiene que aportarte la vida, dejando de lado los miedos, abriéndote a la abundancia y al crecimiento
Más allá de las emociones básicas o primarias que se presentan desde que nacemos, hay otras emociones que conociéndolas podremos aprender a gestionarlas y mejorar nuestra vida
La Ley del Espejo te ayuda a ver dónde se encuentran tus conflictos o heridas internas a través de cuatro principios para descubrir una nueva parte de nosotros mismos
Nos ocultamos detrás de una máscara que nos sirve de defensa para no ver ni sentir esas heridas. Aprender a identificarlas y tomar consciencia de ellas es el primer paso para sanarlas
Un estado de bienestar ayuda a aumentar tu sistema inmune. El contacto con la naturaleza, la alimentación saludable, el ejercicio físico, el contacto humano o la meditación son algunas de las claves
Tus creencias determinan tu vida, ya que de ellas partirá la base de nuestro comportamiento y la creación de nuestra realidad.
Nos aferramos a situaciones y personas por costumbre, necesidad, vaguedad o comodidad. Pero esto tiene sus consecuencias y debemos aprender a soltar para sentir paz y bienestar