En los días más oscuros, cuando perdemos el apetito y solo el hecho de ponerse en pie es un auténtico sacrificio, aparecen esas personas que, sin pensarlo, se plantan en la puerta de tu casa para comprobar que estás bien, se tumban a llorar contigo y te dan su apoyo incondicional.
Con el inicio del nuevo curso y la incertidumbre aún de la pandemia, comienza una adaptación de la rutina en las aulas que afecta a los alumnos y madres, padres y profesores y que conlleva una mayor responsabilidad
No somos conscientes del potencial que encierra la imaginación tanto para limitarnos en nuestra vida o para lograr algo que siempre hemos deseado. El cerebro no distingue entre lo real y lo imaginario
Cuando entendamos que no tenemos el control de nada de lo que sucede, seremos más flexibles y podremos huir de la frustración para buscar nuevas alternativas
un cuento de sanación La historia de un sueño sobre proyecciones que hacemos hacia los demás y su reflejo en la realidad del día a
A través de estas tres técnicas de control podremos gestionar esa conversación con nosotros mismos para ser nuestros mejores aliados en vez de nuestros enemigos
Atribuir malas intenciones a las conductas de las suegras puede llevar a que en la pareja se produzcan conflictos. La asertividad y hacer preguntas directas a esta parte de la familia política puede ser la solución
Las personas asertivas deben conocer sus derechos, pero también sus deberes en las relaciones personales para favorecer un buen clima que permita hablar con naturalidad y sinceridad.
La utilizamos como remedio emocional ante una situación que nos produce frustración y no sabemos o no queremos atender. Hacernos responsables de ella y detectarla nos ayudará a atender nuestro malestar y transformarlo
Crear un vínculo de confianza, facilitar la comunicación, poner interés en sus tareas, escucharle o reconocer sus logros contribuyen a que pueda afrontar mejor sus retos en el colegio